U svakodnevici najviše problema nam zadaje ishrana. Ove nevjerovatne namirnice iz prirode će vam pomoći da ubrzate i poboljšate vaš metabolizam.
JAJA
Jaja pripadaju grupi namirnica koje sadrže najviše proteina. Ona posjeduju svih devet amino kiselina koje su potrebne vašem metabolizmu da ubrzano radi. Naučnici su dokazali da konzumiranjem proteina u vidu jela sa jajima za doručak vas drži sitim duže vremena.
ČIA SJEMENKE
Čia sjemenke se slabo poznate na našem području, ali su u Centralnoj i Južnoj Americi one poznate već dugi niz godina kao lijek koji se preventivno koristi radi regulisanja dijabetesa, prekomjerne tjelesne težine, kao i kod kardiovaskularnih bolesti.
LJUTE PAPRIČICE
Kapsaicin je glavni sastojak ljute papričice i on je pokretač sagorijevanja masti u vidu ubrzavanja metabolizma. Kada se vaš simpatički nervni sistem ( jedan od tri dijela autonomnog nervnog sistema koji se aktivira u stresnim situacijama) aktivira, oslobadjaju se hormoni pod nazivom -kateholamini.
ĐUMBIR
Đumbir je u narodu poznat kao univerzalni lijek koji služi za izbacivanje toksina iz organizma, i poboljšava probavni sistem. Ovaj začin je poznat da „topi“ kilograme i znatno olakšava varenje. Preporučuje se čaj od đumbira prenosi nezavisne.com
U svakodnevici najviše problema nam zadaje ishrana. Ove nevjerovatne namirnice iz prirode će vam pomoći da ubrzate i poboljšate vaš metabolizam.
JAJA
Jaja pripadaju grupi namirnica koje sadrže najviše proteina. Ona posjeduju svih devet amino kiselina koje su potrebne vašem metabolizmu da ubrzano radi. Naučnici su dokazali da konzumiranjem proteina u vidu jela sa jajima za doručak vas drži sitim duže vremena.
ČIA SJEMENKE
Jaja pripadaju grupi namirnica koje sadrže najviše proteina. Ona posjeduju svih devet amino kiselina koje su potrebne vašem metabolizmu da ubrzano radi. Naučnici su dokazali da konzumiranjem proteina u vidu jela sa jajima za doručak vas drži sitim duže vremena.
Čia sjemenke se slabo poznate na našem području, ali su u Centralnoj i Južnoj Americi one poznate već dugi niz godina kao lijek koji se preventivno koristi radi regulisanja dijabetesa, prekomjerne tjelesne težine, kao i kod kardiovaskularnih bolesti.
LJUTE PAPRIČICE
Kapsaicin je glavni sastojak ljute papričice i on je pokretač sagorijevanja masti u vidu ubrzavanja metabolizma. Kada se vaš simpatički nervni sistem ( jedan od tri dijela autonomnog nervnog sistema koji se aktivira u stresnim situacijama) aktivira, oslobadjaju se hormoni pod nazivom -kateholamini.
ĐUMBIR
Đumbir je u narodu poznat kao univerzalni lijek koji služi za izbacivanje toksina iz organizma, i poboljšava probavni sistem. Ovaj začin je poznat da „topi“ kilograme i znatno olakšava varenje. Preporučuje se čaj od đumbira prenosi nezavisne.com
Đumbir je u narodu poznat kao univerzalni lijek koji služi za izbacivanje toksina iz organizma, i poboljšava probavni sistem. Ovaj začin je poznat da „topi“ kilograme i znatno olakšava varenje. Preporučuje se čaj od đumbira prenosi nezavisne.com
Nema komentara:
Objavi komentar