Ako ste jedna od onih djevojaka koja svaki mjesec ima problema s bolnim menstruacijama, donosimo vam domaći napitak koji će ublažiti bolne simptome.
Ovaj smoothie osmišljen je kako bi pomogao ženama da uspostave balans hormona.
1 očišćena i zaleđena narandža
1/2 kašičice đumbira u prahu
1/4 šoljice maka u prahu
1/2 šoljice kokosovog ulja
1/2 šoljice kokosove vode
1/4 kašičice kurkume u prahu.
Preliv:
1/4 šoljica kokosovog brašna
1 narandža
Priprema:
Sve sastojke sipajte u blender, i miješajte dok ne dobijete glatku smjesu.
Nema komentara:
Objavi komentar