Afte u ustima su sasvim uobičajena pojava, koja generalno ne izaziva ozbiljne tegobe, ali jako iritira. Ovi bolne, otvorene rane su bele boje, okružene upaljeno crvenom bojom. Afte se najčešće pojavljuju na unutrašnjoj strani obraza, usana, ispod jezika, ali i na podu usne duplje.
One mogu biti uzrokovane brojnim faktorima, poput hrane, opstipacije, naslednih faktora, hormonalnih promena, viška kiselosti, slučajnog ugriza, stresa i nedostataka vitamina B kompleksa, vitamina C, gvožđa ili drugih hranljivih sastojaka.
Afte u ustima obično nisu ozbiljne i imaju tendenciju da se izleče u roku od 7 do 10 dana.
Moguće je prirodno lečenje afti u ustima, a mi ćemo u okviru ovog članka opisati i koji su najdelotvorniji prirodni lekovi.
Afte u ustima - prirodno lečenje:
1. Kokosovo mleko
Kokosovo mleko je veoma korisno u smirivanju bola usled afti u ustima.
Pomešajte malo meda u jednu kašiku kokosovog mleka.
Masirajte zahvaćena područja sa ovom smesom, tri ili četiri puta dnevno.
Alternativno, možete jednostavno isprati usta sa svežim kokosovim mlekom ili umasirajte kokosovo ulje na ugroženom području.
2. Morska so i hidrogen
Kako morska so, tako i vodonik peroksid imaju antiinflamatorno, antiseptičko i dezinfekciono svojstvo.
Dakle, možete da koristite sastojke pojedinačno ili u kombinaciji za delotvorno lečenje afti u ustima.
Dodajte po jednu kašičicu morske soli i 3% vodonik peroksida u čašu tople vode i dobro promešajte. Koristite ovo kao sredstvo za ispiranje usta.
Ponovite jednom ili dva puta dnevno. Nemojte progutati ovaj rastvor.
3. Sjeme korijandera
Infuzija semena korijandera je ajurvedski lek koji može da donese značajno olakšanje i smanjiti upalu.
Dovedite do ključanja jednu kašičicu semena korijandera u čaši tople vode. Procedite i ostavite da se ohladi.
Isperite usta sa ovim čajem, tri ili četiri puta dnevno.
4. Soda bikarbona
Soda bikarbona, odnosno natrijum bikarbonat, pomaže u tretiranju afti u ustima.
Posebno je korisna za one afte uzrokovane kiselom hranom ili pićima, budući da soda bikarbona pomaže da se neutrališe kiselina.
Takođe smanjuje upalu i uništava bakterije u ustima.
Soda bikarbona može da izazove peckanje u ustima.
Pomešajte jednu kašičicu sode bikarbone sa malo vode da se napravi fina pasta, koju treba da umasirate na ugroženom području.
Ponovite to nekoliko puta na dan.
Alternativno, možete jednostavno staviti malo sode bikarbone direktno na aftu.
5. Med
Med je prirodni lek za afte u ustima jer pomaže da se zadrži vlaga i ubrzava proces ozdravljenja. On takođe ima antioksidantna i antimikrobna svojstva.
Jednostavno umočite štapić sa vatom u med i nanesite na ugroženo područje.
Takođe možete da koristite glicerin ili ulje vitamin E na isti način.
6. Koren sladića
Prirodno lečenje afti u ustima je moguće i čuvenim korenom sladića, budući da ova biljka deluje kao melem i formira zaštitni sloj na sluzokoži koji se opire iritaciji i umiruje otvorene lezije.
Sladić takođe ima anti-inflamatorna i antimikrobna svojstva.
Potopite jednu kašiku izdrobljenog korena sladića u dve šolje vode na dva do tri sata. Koristite ovo kao sredstvo za ispiranje usta nekoliko puta dnevno. Takođe možete uzeti deglicirizirani ekstrakt sladića, dostupan kao tablete za žvakanje ili rastvor za ispiranje usta.
Potopite jednu kašiku izdrobljenog korena sladića u dve šolje vode na dva do tri sata. Koristite ovo kao sredstvo za ispiranje usta nekoliko puta dnevno. Takođe možete uzeti deglicirizirani ekstrakt sladića, dostupan kao tablete za žvakanje ili rastvor za ispiranje usta.
Nema komentara:
Objavi komentar