Nakon perioda koga su obilježili praznici koje uglavnom iskoristimo da se opustimo i na taj način što si priuštimo hranu koju inače 'izbjegavamo' - organizmu je potrebna detoksikacija kako bi regulisali metabolizam i otklonili višak masnoće i drugih škodljivih spojeva po naše tijelo.
Detoksikaciju organizma možete provesti jednostavnim napitkom za čiju vam je pripremu potrebno sljedeće:
- 1 litar vode
- ½ grejpa
- 1 mandarina
- 1 krastavac
- 4 do 6 velikih listova metvice
Priprema: Izrežite krastavac na kriške, a mandarine i grejp na kockice. Sve sastojke stavite u veliki bokal naspite preko njih 1 litar vode. Ostavite u frižideru preko noći da odstoji.
U jutarnjim satima izvadite iz frižidera, promiješajte i pijte tokom dana.
Nema komentara:
Objavi komentar